Was passiert, wenn der Pessimist trotz allem gewinnt?

Dann redet er seinen Erfolg klein, damit er nicht das nächste Mal daran gemessen wird: „War pures Glück, der Richter hat da was nicht gesehen, habe Mist geführt, ich hätte eigentlich gar nicht gewinnen können, dürfen.“ Also alle sind am Erfolg schuld, nur nicht er selbst. Genauso wie beim Verlieren. 

Die Folge: Pessimisten lernen nur sehr schwer aus Erfolgen oder Misserfolgen. Wie auch, sie sind ja nie daran schuld. Was also sollten sie ändern?

Der Pessimist kann sich kaum aus ganzem Herzen freuen. Er sucht und auch im Positiven das Negative. Dabei wäre es umgekehrt genauso schräg nur schöner.
Er behauptet oft, er sei Realist, weil er allein das Negative sieht. Nur die Hälfte der Wirklichkeit zu sehen ist bestimmt nicht realistisch!

Was passiert auf Dauer: Der Pessimist programmiert seine Mentale-Ebene konsequent auf das Verlieren. Die Bilder und Argumente in seinem Kopf, werden dort zu einem Handlungsplan, der sich selbst erfüllt. Dem Pessimisten fällt das nicht weiter auf, denn er wird in seiner Einstellung ja immer wieder bestätigt: Alles ist schlecht.
Das sind alles Gedanken und Gefühle die deinen Kopf mächtig blockieren können.
Wie willst du da erfolgreich deinen Sport machen?

„Ich bin halt so!“

ist ein häufiges Argument. Wird man zum Pessimisten geboren? Nein, zum Pessimisten wird man gemacht und man macht sich selbst dazu.
Das ist die gute Nachricht: Erlerntes kann man verlernen!!

Erfahrung ist nicht was uns zustößt. Erfahrung ist was wir daraus lernen.

Lernen ist das zentrale Stichwort

Jeder hat schon mal unerwartete Misserfolge erlebt. Gerade wenn man dachte man ist richtig gut, ist das sehr unangenehm. In so einer Situation haben wir zwei Möglichkeiten:

So zu denken wie ein Pessimist:
Alle anderen sind schuld oder ich kann es nicht und werde es nie lernen. Ich bin es nicht wert. Ich habe halt immer Pech. (Nicht ich bin schuld, sondern das Pech!)

Oder so wie Optimisten denken: Dann siehst du auch im Negativen immer die Chance und das Gute für dich und andere. Misserfolg ist deine Gelegenheit etwas Wichtiges zu lernen. Negatives ist eine zeitlich begrenzte Phase, die auch wieder enden wird.

Als Optimist konzentrierst du dich auf die Punkte, die du ändern kannst. Du schimpfst nicht über das Wetter, sondern suchst intensiv nach Lösungen die die Situation erträglicher machen.

Du gehst prinzipiell davon aus, dass sich die Dinge gut entwickeln. Du wirst schon merken, wenn es nicht gelingt. Das bedeutet nicht, dass du unrealistisch bist. Du siehst nur intensiv die Chancen, konzentrierst dich auf das Können deines Hundes und dein Können. Du vertraust dir und deinem Hund.
Wenn du gewinnst freust du dich intensiv und lernst daraus.
Und wenn du verlierst, ist das ein Grund weiter zu lernen und sich darüber zu freuen.
Du kannst auch über dich selbst lachen. Selbst in einem schlechten Lauf findest du Punkte, die gut geklappt haben.

So programmierst du deine Mentale-Ebene auf das Gewinnen. Das macht dir vieles so leicht, du fühlts dich besser und dein Hund hat auch viel weniger Druck und viel mehr Spaß. Gute Voraussetzungen für Erfolg, oder?

Und die Enttäuschung, wenn es doch nicht klappt. Da ist es wieder dein „Ja, aber“.
Ja, die Enttäuschung ist möglich, doch du nutzt sie als Ansporn neue Wege zu finden, Neues zu lernen.

Optimisten programmieren ihre mentale Ebene automatisch auf nachhaltigen Erfolg.

Na, hast du dich an dem einen oder anderen Punkt wiedererkannt. Prima, dann kannst du jetzt beginnen auf die helle Seite der Macht zu kommen. 😉

 Die Rosarote-Brille?

Nö! Ziel ist beides zu sehen: das Gute und das Negative. Aber durchaus öfter mal auf der Guten-Seite sein zu wollen!

Ich persönlich bin viel lieber ein Optimist, der sich ab und zu täuscht, als ein Pessimist der dauernd recht hat.  

Bei der Gelegenheit: Es gibt Studien die belegen, das Optimisten ein wesentlich glücklicheres Leben führen und viel bessere Abwehrkräfte gegen Krankheiten besitzen.