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Mental- Strategie

„Bleib locker, Deutschland“ ist die Überschrift der aktuellen deutschlandweiten Techniker-Krankenkassen-Stress-Studie. Das Ergebnis: Sechs von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als stressig, jeder Fünfte steht unter Dauerdruck und der Stresslevel steigt weiter.

Brennen für ein Ziel, im Job oder Privat, ist gut und richtig!
Aber wenn man diese Flamme nicht beherrscht, brennt man aus.
Der Weg: Try different, not harder!

Es geht um Wissen und praktische Tipps, die sehr unterhaltsam mit vielen
“Aha und Ach so!” vermittelt werden.

Für Gruppen sehr wichtig: Das Seminar hat einen großen Team-Building Effekt.

Stressmanagement und die Funktion der mentalen Ebene
bekommen wir nicht in der Schule beigebracht. Wir bringen uns das selbst bei. Oft klappt das nur so lala. Aber wenn es hart auf hart kommt, genügt das eben nicht mehr.
Wenn man weiß, wie die mentale Ebene funktioniert, für was diese phantastischen Mechanismen entstanden sind, werden Methoden und Tipps verständlich und erhalten eine logische Struktur. So sind sie effektiv einsetzbar. Man probiert nicht rum, sondern weiß was man tut.
Aus der Fülle der Möglichkeiten werden im Seminar eine große Anzahl vorgestellt und die Teilnehmer entscheiden selbst, was zu ihnen und zu ihrem Leben passt.
Die Folge: Der Stress beherrscht nicht mehr, sondern wird beherrscht, wird zur Quelle von Kraft.

Ziel ist mental fit und gesund zu bleiben. Für Menschen die seelisch erkrankt sind ist das Seminar nicht die richtige Wahl, sie brauchen medizinisch therapeutische Hilfe.

Wer ist der Trainer?